Dans l’imaginaire collectif, le terme pandémie est généralement associé aux virus, aux bactéries ou aux rapports médicaux. Pourtant, dans l’histoire de la recherche spirituelle aux…
Bien-être
Bien-être. Chaque jour est précieux : apprenez à tirer le meilleur parti de votre temps
Vous avez peut-être remarqué que le temps semble passer de plus en plus vite au fil des ans, et ce n’est pas seulement votre imagination.…
Bien-être. Le kimchi pourrait renforcer le système immunitaire, selon une étude récente
Le kimchi est apprécié en Corée depuis des siècles. Mais ce plat épicé à base de chou fermenté a récemment gagné en popularité dans d’autres parties du monde, non…
Bien-être. Aliments ultra-transformés : quels effets sur notre santé et comment réduire notre exposition ?
Souvent trop sucrés, trop salés et trop caloriques, les aliments ultra-transformés contiennent en outre de nombreux additifs, arômes et autres substances résultant de leurs modes…
Bien-être. Le filmjölk : une boisson délicieuse, un petit goût de Suède
La Suède a beaucoup à offrir. Une vitalité saine, un sens pratique élégant et un profond respect des traditions se reflètent dans ses paysages, ses…
Bien-être. Peau, bouche, poumons… il n’y a pas que votre intestin qui possède un microbiome
On a beaucoup écrit et parlé du microbiome intestinal, cet ensemble de bactéries, virus, champignons et archées qui vit dans nos intestins. Mais l’intestin n’est pas le…
Bien-être. L’isolement social et la solitude sont liés à une mauvaise santé – notre étude pourrait aider à expliquer pourquoi
De nombreuses études ont démontré que l’isolement social et la solitude sont associés à un risque accru de décès prématuré, comparable à celui d’autres facteurs de…
Bien-être. L’harmonie du Ciel et de la Terre : comment les cinq éléments lient la nature, les saisons et la santé
Dans la Chine ancienne, la philosophie de l’unité du Ciel, de la Terre et de l’Homme a guidé la recherche du bien-être pendant des millénaires. « Les…
Bien-être. Un simple changement de traitement pourrait réduire la récidive du cancer du côlon de stade III
Alors que le cancer du côlon continue de toucher plus de 1,9 million de personnes dans le monde chaque année, les chercheurs explorent activement de…
Bien-être. Pourquoi la méditation est importante ? Six raisons de commencer à méditer dès aujourd’hui
PODCAST La méditation est peut-être l'outil le plus sous-estimé pour promouvoir la santé et le bien-être. Ne nécessitant aucun équipement spécial ni formation coûteuse, cette…