Beaucoup de débutants abandonnent rapidement la méditation parce qu’ils s’attendent à atteindre immédiatement le silence mental. La plupart des personnes qui entreprennent d’apprendre la méditation…
Bien-être
Bien-être. La thrombose : le tueur silencieux que tout le monde doit connaître
La présence de caillots situés dans les vaisseaux irriguant le cerveau, communément appelée thrombose, peut provoquer un infarctus cérébral (ou accident vasculaire cérébral ischémique), tandis…
Bien-être. Grains dorés, repos profond : les vertus bienfaisantes de la bouillie de millet
Préparer un bol de bouillie de millet semble être l’une des tâches culinaires les plus simples qui soient : il suffit de jeter une poignée…
Bien-être. De nouvelles recherches révèlent un potentiel inexploité pour le cacao amazonien : serait-il un futur superaliment ?
Des scientifiques brésiliens ont découvert qu’en combinant du cacao amazonien fermenté et non fermenté, ils parvenaient à préserver davantage de composés bénéfiques sans compromettre la…
Bien-être. Le nombre de décès dus aux infections fongiques dans le monde a doublé en dix ans selon une nouvelle étude
Il y a onze ans, mes collègues et moi estimions qu’environ deux millions de personnes dans le monde mouraient chaque année d’infections fongiques. Mes dernières estimations portent…
Bien-être. Ce que les pieds peuvent révéler sur votre santé
De la peau aux cheveux, en passant par les croûtes et même les larmes, l’aspect extérieur du corps peut donner des indices sur votre état de santé. Mais il…
Bien-être. Comprendre les rôles physiologiques multiples du sang humain
Outre le transport de composants cellulaires essentiels, le sang humain agit comme une voie de circulation dynamique acheminant des nutriments vitaux ainsi que des toxines…
Bien-être. La chaleur peut aggraver la douleur – voici pourquoi
Les alertes canicule de cet été ont engendré de nombreux risques pour la santé. Nombreuses sont les personnes qui ont déjà ressenti les effets néfastes…
Bien-être. L’alcool provoque le cancer, un seul verre peut augmenter le risque : un biologiste du cancer explique pourquoi
L’alcool, qu’il soit consommé régulièrement ou occasionnellement, a des conséquences néfastes sur l’organisme. Du cerveau au cœur, en passant par les poumons, les muscles, le…
Bien-être. Les meilleurs choix alimentaires en été pour rester au frais et se détoxifier
Durant les mois d’été caniculaires, il est très fréquent de ressentir une fatigue chronique, une léthargie et une perte d’appétit notable. De mauvais choix alimentaires…