Bien-être

Tout le monde aspire à être en bonne santé, mais la vitalité de la jeunesse fait souvent négliger l’importance des exercices et de l’entretien de la santé, ce qui vous conduit à négliger votre bien-être.

Alors que beaucoup d’entre nous subissent ou anticipent les premières gelées d’automne, les produits tendres se font rares, tandis que les légumes denses et croquants arrivent à leur apogée. Souvent, ces joyaux nutritifs deviennent plus doux après une légère gelée, et le chou ne fait pas exception. Le mois de novembre est la période idéale pour la préparation de la choucroute.

Le brocoli fait partie de la famille des Brassicacées, incluant le chou, autrefois appelé « le médecin des pauvres ». On le trouve dans la plupart des épiceries et il est facile à préparer.

La myopie est un problème de vision courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle se produit lorsque l’œil ne parvient pas à focaliser correctement la lumière, ce qui se traduit par une vision floue lorsqu’il s’agit de regarder des objets éloignés.

La plupart d’entre nous connaissent l’aneth en tant qu’herbe fraîche utilisée dans les plats de poisson, les condiments crémeux et, bien sûr, en tant que cornichon préféré des Américains, mais croyez-le ou non, l’aneth possède également de nombreuses propriétés médicinales.

Avec l’arrivée de l’automne, le temps devient progressivement froid et sec. De nombreuses personnes commencent à ressentir des symptômes tels que de la toux, des mucosités, des poussées d’eczéma ou des allergies nasales

L’Ayurveda est un ancien système médical originaire de l’Inde, datant de plusieurs milliers d’années. C’est l’un des systèmes médicaux les plus anciens au monde.

L’état de la peau, du teint et des cheveux influe considérablement sur l’apparence. Les rides et les ridules sur le contour des yeux et sur les joues peuvent nous faire paraître plus vieux.