Bien-être

Il y a beaucoup à apprendre de l’un des empereurs romains les plus respectés, Marc Aurèle (121 – 180)

En tant qu’êtres humains, nous avons une aversion, à la fois naturelle et acquise, pour la douleur. Qu’elle soit physique ou émotionnelle, nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour l’éviter.

C’est un fait reconnu : en général, la mémoire se détériore avec l’âge. Quels sont les facteurs de causalité de la dégénérescence du cerveau humain ?

À l’ère du numérique, il semble de plus en plus difficile d’être présent, de prêter véritablement attention aux personnes qui nous entourent et d’être un bon auditeur.

Le safran, l’une des épices indiennes largement utilisée dans la cuisine, possède de nombreuses vertus médicinales.

Le yin et le yang est le concept le plus connu du taoïsme. Vous avez probablement entendu parler ou vu le symbole du yin et du yang dans de nombreux endroits, mais connaissez-vous sa signification profonde ?

Dès l’enfance, on nous parle des bonnes habitudes et des vertus que nous devons suivre. Parmi les nombreuses pratiques que nous sommes censés développer, la patience est essentielle

Bien que la lumière artificielle soit devenue indispensable depuis l’invention de l’ampoule électrique au XIXe siècle, de nombreuses personnes apprécient toujours la lueur apaisante des bougies.

Le système immunitaire est conçu pour protéger le corps humain contre les maladies infectieuses. Idéalement, chacun s'efforce de maintenir un système immunitaire équilibré.

Les dirigeants et les célébrités notoires connaissent bien le pouvoir du sourire. Lorsqu’ils sourient, ils rayonnent de confiance, de bonheur et d’amabilité. Mais s’agit-il d’un simple leurre ou le sourire vous rend-il réellement plus heureux ?