Bien-être

Le rire est un langage universel. Nous commençons à rire bien avant de savoir parler. Deux des étapes du développement et de l’éveil que les parents attendent de leurs nourrissons sont leur premier sourire et leur premier éclat de rire. Le rire nous rapproche et illumine chaque jour de notre vie. Comme l’a écrit Victor Borge, « Le rire est la plus courte distance entre deux personnes ».

Bien que la technologie moderne soit considérée comme une bonne chose qui a fait progresser notre civilisation, elle a aussi sa part de dégâts. Nos yeux, en particulier, sont soumis à un stress quotidien en raison de l’utilisation intensive de certains appareils modernes. Heureusement, il existe un certain nombre de moyens pour améliorer sa vue.

Il arrive que l’on se remette soudainement et de manière inattendue d’une maladie grave, et nous pensons qu’il s’agit d’un événement fortuit, mais dans la culture traditionnelle chinoise, rien n’arrive « par hasard » – il y a toujours une raison derrière. Comment le destin d’une personne peut-il s’inverser ?

Nous éprouvons tous le besoin d’amour et de reconnaissance. Se tenir la main permet de satisfaire en partie ce besoin fondamental. La peau étant l’organe sensoriel le plus étendu, le toucher nous permet d’échanger des informations précises et sans ambiguïté avec les autres.

Avant l’âge de 40 ans, l’apparence d’une personne serait en grande partie déterminée par la génétique. Après 40 ans, le vécu et l’état d’esprit auraient un impact important sur l’apparence et sur la personnalité.

En plus d’être le moyen de transport le plus simple et le moins coûteux, la marche est l’un des types d’exercice les plus efficaces pour améliorer et préserver sa forme physique. La marche est souvent qualifiée de « thérapie miracle » par les médecins en raison de ses effets remarquables sur la santé physique et mentale.

On appelle pavots toutes les papavéracées du genre Papaver, regroupant plusieurs espèces allant du coquelicot (Papaver rhoeas) au pavot à opium (Papaver somniferum). Ce genre de plantes est connu pour avoir révolutionné la médecine, et alimenté la crise des opioïdes.

La revue Proceedings of the American Academy of Sciences a publié en novembre dernier une étude sur les bienfaits de la méditation sur la santé physique et mentale. Cette pratique a récemment gagné en popularité suite aux études menées par les communautés médicales en Chine et en Occident.

Lorsqu’on évoque le cœur humain, on se rend compte que cette expression ne désigne pas seulement le cœur physique chez l’être humain. L’homme possède à la fois un cœur physique et un cœur émotionnel, de même il existe une connexion entre l’esprit et le cœur.

Pour de nombreuses personnes, l’aromathérapie est vue comme une pratique mystique, ayant peu de fondement scientifique. En réalité, l’utilisation des plantes aromatiques remonte à l’Antiquité et est fréquemment mentionnée dans les textes sacrés.