En Chine, l’histoire de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) remonte à plusieurs milliers d’années. La MTC est un système complexe qui couvre l’ensemble des aspects de la vie et de la santé, y compris la longévité.
Bien-être
Bien-être. La Scutellaire : pourquoi s’appelle-t-elle aussi Herbe Han Xin ?
Selon la médecine traditionnelle chinoise, la partie aérienne séchée de la scutellaire est capable d’évacuer la chaleur, de détoxifier, de favoriser la circulation sanguine, d’éliminer la stase du sang, de réduire le gonflement et la douleur, et de résister au cancer.
Bien-être. Cinq légumes avantageux pour votre petit jardin d’intérieur
Avez-vous déjà eu envie d’aménager un petit jardin dans votre appartement ? Vous êtes-vous déjà demandé quels légumes y cultiver ? Étant donné que vous avez peu d’espace, la meilleure solution serait de cultiver des légumes qui produisent presque toute l’année !
Bien-être. Les bienfaits de la méditation pendant le confinement
Beaucoup de gens se sentent stressés suite au confinement dû au coronavirus. Il convient de prendre les mesures nécessaires pour maintenir une bonne santé psychologique.
Bien-être. Mythes et idées reçues sur l’alimentation et la santé
Internet regorge aujourd’hui de nombreux conseils nutritionnels sensés vous aider à améliorer votre santé. Les gens ont du mal à faire la distinction entre les vraies et fausses informations.
Bien-être. Conseils d’astronautes : gérer l’isolement pendant le confinement
Être confiné chez soi peut-être une chose ennuyeuse et mentalement stressante pour de nombreuses personnes. Les astronautes, eux, sont formés pour survivre dans ces conditions.
Bien-être. Confinement : méthodes pour vous prévenir d’une infection virale
Le Covid-19 se propage rapidement dans le monde entier. Lors du confinement, le Dr Jiang conseille ces 4 méthodes pour renforcer votre immunité sans dépenser beaucoup d’argent.
Bien-être. Trop de temps à l’écran affecte les enfants
Il y a à peine dix ans, les enfants jouaient au base-ball avec les copains ou faisaient du vélo dans les rues du quartier. Aujourd’hui, les enfants passent leur temps sur leur lit, à jouer furieusement à des jeux vidéo ou connectés à des médias sociaux.
Bien-être. L’orange, un remède contre la toux ?
Les oranges cuites à la vapeur et au sel sont un remède facile à réaliser chez soi, que vous pouvez utiliser dans le cas d’une toux récurrente.
Bien-être. Covid-19 : marche et jogging
Dans de nombreuses régions du monde, les gens font face au confinement mis en place par les gouvernements pour limiter la propagation de la pandémie de coronavirus.