Bien-être

Dans nos vies bien remplies, nous sommes souvent confrontés à des pressions et à des conflits. Derrière ces manifestations apparemment insignifiantes se cachent des problèmes plus profonds dus à une mauvaise communication et à une accumulation de stress.

L’ashwagandha (Withania somnifera) est un arbuste à feuilles persistantes de la famille des morelles (Solanum), utilisé dans la médecine ayurvédique depuis plus de 3 000 ans.

Les huiles essentielles ont gagné en popularité grâce à leurs propriétés thérapeutiques et à leur arôme intense et délicieux.

Dans un monde en quête de solutions naturelles pour favoriser la santé et le bien-être, le vinaigre se distingue comme un élixir ancestral, doté d’une multitude de bienfaits.

Traditionnellement, les scientifiques se sont concentrés sur l’impact de l’alimentation sur la santé physique.

Imaginez-vous dans un verger luxuriant où l’air est chargé de l’arôme sucré des fruits mûrs. Parmi la multitude de fruits, la grenade se distingue comme un rubis.

Le géranium fait partie de la longue liste de nomenclatures botaniques déconcertantes. Bien que ces belles plantes lumineuses que l’on achète chaque été pour embellir le jardin soient largement connues sous le nom de géranium...

Il est de notoriété publique que la nutrition joue un rôle crucial dans le maintien d’une bonne santé, mais saviez-vous que certains aliments peuvent contribuer à prévenir la formation de caillots sanguins ?

Les graines de sésame, une plante connue sous le nom scientifique de Sesamum indicum, regorgent de nutriments et sont utilisées par l’homme depuis des siècles.

Avez-vous déjà entendu l’expression « deuxième cerveau » pour désigner l’intestin ? Cela peut paraître étrange si l’on considère qu’en cours de biologie, on nous apprend que nous n’avons qu’un seul cerveau.