Pour beaucoup d’entre nous, la recherche de la longévité signifie adopter un exercice physique régulier et cesser la consommation de tabac et d’alcool.
Bien-être
Bien-être. Sept régimes alimentaires sains adoptés dans le monde entier
Selon un rapport de la Fédération mondiale de l’obésité, plus de 38 % de la population mondiale est en surpoids ou obèse et plus de la moitié de la population mondiale pourrait faire face à ce problème d’ici 2035.
Bien-être. Une recette simple pour stopper la toux à l’aide de deux ingrédients courants
Une toux persistante est dévastatrice. Il existe une recette simple pour stopper la toux, à l’aide de deux ingrédients courants.
Bien-être. Secrets anciens : l’eau de riz pour des cheveux sains
Le secret ancestral des cheveux longs et luxueux a enfin été révélé : l’eau de riz, historiquement utilisée pour nourrir les belles chevelures noires des asiatique...
Bien-être. Le pouvoir de la pensée : comment l’esprit influence la santé et l’environnement
Dans un monde où l’expression « l’esprit avant la matière », est souvent utilisée, de récentes recherches scientifiques ont mis en lumière la profondeur de ce concept.
Bien-être. Trois soi-disant bonnes habitudes pourraient être à l’origine de la maladie d’Alzheimer
Avec les progrès de la médecine et l’allongement de la durée de vie, le nombre de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer a considérablement augmenté.
Bien-être. Vivre avec plus de sagesse en adoptant le principe du moins
Depuis l’Antiquité, les hommes recherchent l’essence d’une santé optimale. Le taoïsme insiste sur le fait que La clé du bien-être ne réside pas dans l’excès mais dans le principe du moins.
Bien-être. S’inspirer de la voie de l’eau pour vivre harmonieusement
La voie de l'eau peut nous apprendre des leçons profondes sur la façon de vivre une vie digne. L’eau tombe du ciel, coule tout autour de nous et est essentielle à notre existenc
Bien-être. Les vertus des remèdes traditionnels, connaître et cultiver les plantes médicinales : la grande camomille (5/15)
Robuste et tenace, la grande camomille fait partie de la famille de plantes la plus vaste et la plus diversifiée au monde : les astéracées.
Bien-être. Les émotions qui nous font souffrir, comme la colère, la tristesse, l’ennui et l’anxiété peuvent être utiles
Vous souvenez-vous de la tristesse et de l’anxiété que vous avez ressenties la dernière fois que vous avez échoué à quelque chose, ou à l’occasion d’un événement à venir qui vous a empêché de vous concentrer pendant des jours ?