Bien-être

La restriction alimentaire a-t-elle un impact sur la santé ? Une étude révèle que manger moins serait un facteur important pour accroître la longévité.

Le réalisateur taïwanais Hou Hsiao-Hsien, qualifié par le New York Times de « plus grand cinéaste de Taïwan », a reçu le prix d’excellence pour l’ensemble de sa carrière lors de la cérémonie de remise des Golden Horse Awards en 2020.

Faire défiler sans fin les publications de nos réseaux sociaux peut donner l’impression de nager dans un étang rempli d’hameçons.

Dans cet article, nous allons aborder les bienfaits des légumes-racines en hiver. À l’approche de cette période de disette, la nature ralentit pour se reposer, et nous devrions faire de même.

Le nombre de personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer est en augmentation. Selon l’Alzheimer’s Association, 10 % des personnes âgées de 65 ans aux États-Unis sont atteintes de la maladie d’Alzheimer.

L’échinacée est bien connue pour ses capacités à renforcer le système immunitaire. Après avoir gagné en popularité auprès des médecins éclectiques à la fin des années 1800, elle a constitué l’un des remèdes à base de plantes les plus vendus dans le commerce.

Avec tous les avantages d’un aliment fermenté et sa fabuleuse saveur umami, on pourrait qualifier le miso de superaliment sous-utilisé. En dehors d’un bol de bouillon chaud accompagnant les sushis dans un restaurant japonais, la plupart d’entre nous rencontrent rarement le miso.

Malgré les idées fausses modernes qui considèrent que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) est plus lente que la médecine moderne dans le traitement des maladies, les textes médicaux chinois anciens regorgent de cas où les maladies ont été guéries rapidement.

Le texte Classique de l’Empereur Jaune sur la médecine interne dit : « si le sang et le qi (énergie vitale) ne sont pas harmonisés, toutes sortes de maladies apparaîtront ». 

La plupart d’entre nous savent que l’acupuncture peut aider à traiter et à soulager les symptômes de nombreuses affections.