Vous pouvez paraître jeune même quand vous êtes vieux si vous apprenez à cultiver une vision jeune de la vie. (Image : Kampus Production / pexels)
Avez-vous remarqué que certaines personnes jeunes paraissent vieilles, tandis que d’autres, âgées, semblent jeunes ? Voyons pourquoi.
Votre état d’esprit détermine votre apparence. Un poème de Samuel Ullman (1840-1924) intitulé Youth dit : « La jeunesse n’est pas une période de la vie, c’est un état d’esprit, ce n’est pas une question de joues roses, de lèvres rouges et de genoux souples, c’est une question de volonté, une qualité de l’imagination, une vigueur des émotions, c’est la fraîcheur des sources profondes de la vie ». (Intégralité du poème en bas de page)
Cinq raisons pour lesquelles les gens paraissent jeunes
Le caractère et l’humeur
Le caractère d’une personne, son attitude, son état d’esprit et son humeur se reflètent toujours dans son apparence. Il y a deux choses inutiles dans ce monde – se mettre en colère et se plaindre. Bien souvent, une apparence de vieillesse et de morosité est causée par la colère. Pour paraître jeune, vous devez vous en débarrasser.
Oubliez ce qui doit être oublié et laissez partir ce qui doit l’être. Soyez moins tatillon et plus calme. Si vous avez une vision agréable de la vie, la vie vous traitera avec douceur.
Lorsque vous n’avez pas de frustrations refoulées dans votre cœur, vos sourcils se détendent et il y a moins de traits d’inquiétude sur votre visage. Lorsque la tendresse perle dans vos yeux, vous avez l’air jeune, à l’aise et bien dans votre peau.
Lorsque vous n’avez pas de frustrations refoulées dans votre cœur, vos sourcils se détendent et il y a moins de lignes d’inquiétude sur votre visage. (Image : cottonbro studio/ pexels)
L’autodiscipline
Après 30 ans, si vous voulez toujours passer votre vie à courir après les choses que vous désirez, vous devez en payer le prix.
Le visage d’une personne est la représentation extérieure de ses valeurs. Il ne reflète pas seulement votre vie, mais aussi votre quête de la vie. Le degré d’autodiscipline équivaut à celui d’une belle silhouette.
Dans votre autodiscipline, se trouve votre quête d’une vie plus élevée.
Initiatives et engagement actif
Les personnes qui prennent des initiatives dans la vie et celles qui se contentent de réagir passivement à la vie ont des perspectives mentales différentes.
Sur le visage des personnes qui s’engagent activement dans la vie, vous pouvez voir une vitalité florissante. Il y a de l’enthousiasme pour la vie dans leurs yeux. C’est la confiance et la détermination qui font que les gens débordent d’énergie au-delà de leur âge.
Apprendre en permanence permet de rester jeune
Pour rester jeune, premièrement, maintenez une bonne posture, et deuxièmement, cultivez vos qualités intérieures, et élargissez vos horizons en apprenant constamment.
Quel que soit votre âge, refusez de céder à la vieillesse. Au contraire, restez passionné par la vie, continuez à apprendre, développez des passe-temps et améliorez-vous continuellement.
Que ce soit en lisant, en étudiant une langue étrangère ou en vous exposant à de nouvelles choses, ce n’est qu’en vous améliorant constamment que vous pourrez enrichir votre monde spirituel, élargir vos horizons et avoir plus de confiance pour affronter les hauts et les bas de la vie.
Ce n’est qu’en vous améliorant constamment que vous pouvez enrichir votre monde spirituel, élargir vos horizons et avoir plus de confiance pour affronter les hauts et les bas de la vie. (Image : congerdesign / pixabay)
La beauté intérieure
Dans L’embellissement d’une favorite, Song Yu dit : « La dame de ma maison orientale, si elle ajoute un point, elle devient plus grande, si elle soustrait un point, elle devient plus petite, si elle porte de la poudre, elle devient trop blanche, si elle utilise du vermillon, elle devient trop rouge… ».
Ce qui est agréable à l’œil peut être une apparence bien soignée, mais ce qui rend une personne agréable à côtoyer pendant longtemps est davantage dû à son discours raffiné et à son éducation élégante.
Les mots ont du poids
La parole d’une personne peut mieux refléter sa beauté qu’un miroir, car elle est le reflet de ce qu’il y a à l’intérieur. Dans la vie, les mots ont du poids. Ils révèlent le niveau de votre intelligence émotionnelle ainsi que votre qualité en tant que personne.
Un humour approprié
La plaisanterie est destinée à rendre les gens heureux, pas à les mettre en colère. La différence entre le rire et le ridicule est le sentiment évoqué dans la façon d’exprimer les mêmes mots.
Agir avec modération
Pour être un être humain, vous devez comprendre les différences entre les supérieurs et les inférieurs, les aînés et les juniors, et les relations étroites et distantes. Une personne vraiment cultivée comprend que, quelle que soit la familiarité ou la proximité avec les autres, il ne faut pas perdre son sens des convenances.
Agir avec modération et respecter les autres vous permettent de vivre dignement et de paraître jeune.
Être une personne vertueuse
Dans la vie, la chose la plus impressionnante pour une personne n’est pas son apparence, mais ses paroles empreintes d’élégance. La chose la plus précieuse n’est pas la richesse, mais un caractère noble.
Poème Être jeune, de Samuel Ullman
La jeunesse n’est pas un moment de la vie – c’est un état d’esprit. Ce n’est pas une histoire de joues roses, de lèvres rouges et de genoux souples, c’est une histoire de volonté, une qualité de l’imagination, une vigueur des émotions. C’est la fraîcheur des sources profondes de la vie. La jeunesse signifie la victoire du courage sur la timidité, du goût de l’aventure sur l’amour du confort. Souvent, on la rencontre chez un homme de soixante ans plutôt que chez un jeune de vingt ans. La vieillesse ne se mesure pas simplement au nombre des années. On vieillit quand on a déserté ses idéaux.
Les années rident la peau mais abandonner son idéal ride l’âme. Les soucis, les peurs et les doutes de soi font courber le cœur et retourner l’esprit à la poussière.
Qu’il ait soixante ou seize ans, il y a dans chaque cœur humain l’attrait de l’émerveillement, l’enchantement des étoiles et des choses ou des pensées d’étoiles, le goût téméraire des défis, l’insatiable appétit de l’enfant pour « et après ? » et la joie du jeu de la vie. Vous êtes aussi jeune que votre foi, aussi vieux que votre doute, aussi jeune que votre confiance en vous, aussi vieux que votre peur, aussi jeune que votre espoir, aussi vieux que votre désespoir.
Au centre de votre cœur et de mon cœur, il y a une station radio qui capture les ondes, aussi longtemps qu’elle captera des messages de beauté, d’espoir, de fête, de courage et de puissance venus des Hommes et de l’Infini, nous resterons jeunes.
Quand l’antenne est baissée, quand votre esprit est recouvert de la neige du cynisme et de la glace du pessimisme, alors vous vieillirez, même à vingt ans. Mais tant que votre antenne est levée pour capter les ondes d’optimisme, il y a des chances pour que vous mourriez jeune à quatre-vingts ans.*
* Traduction de Madeleine Le Jeune du texte original de Samuel Ullman (1840-1924)
