Sun Simiao (581-682), célèbre médecin chinois de la dynastie Tang, a transmis douze conseils de santé. Ces conseils sont simples et faciles à mettre en pratique. Intégrés au quotidien de manière régulière, ils améliorent la santé et favorisent la longévité.
Médecine chinoise
Médecine chinoise. Dormez-vous bien ?
De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil et la médecine chinoise vous enseigne ces moyens pour les soulager.
Médecine chinoise. Un thé pour prévenir la chute des cheveux
La perte de cheveux signifie un déséquilibre dans le corps, elle a des causes multiples que l’on peut classer selon cinq origines possibles.
Médecine chinoise. MTC : l’usage du sèche-cheveux en thermothérapie
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), la moxibustion consiste à réchauffer le méridien présent à un point d’acupuncture afin d’accroître la circulation du sang et du qi pour une bonne santé.
Médecine chinoise. Dépendance à Internet : traitement par l’acupuncture
L’acupuncture est un traitement traditionnel chinois qui consiste à insérer de fines aiguilles à des points d’acupuncture spécifiques (acupoints) à différentes profondeurs, pour accéder aux méridiens du corps.
Médecine chinoise. Les bienfaits de la réflexologie palmaire
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), chacun de nos cinq doigts correspond à l’un de nos cinq organes principaux. Ce concept est également connu dans d’autres cultures, avec une légère variante, sous le nom de réflexologie palmaire.
Médecine chinoise. Points de pression pour soulager la tête, les épaules et le cou
L’utilisation répétée des tablettes et des téléphones mobiles vous obligent à adopter une posture qui peut provoquer des tensions au niveau du cou, des épaules et du dos.
Médecine chinoise. Traitement de l’hypertension en médecine traditionnelle chinoise
La pratique de la saignée a commencé il y a environ 3 000 ans avec les Égyptiens, puis s’est poursuivie avec les Grecs et les Romains, les Arabes, les Asiatiques, et s’est ensuite répandue en Europe au cours du Moyen Âge et de la Renaissance.
Médecine chinoise. Ce que vos pieds révèlent sur votre santé
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), les pieds reflètent l’état de santé de votre organisme. De nombreux méridiens dans le corps commencent ou terminent leur parcours au niveau des pieds.
Médecine chinoise. Méthode Wim Hof : réveillez votre feu intérieur
Depuis des siècles, les moines méditent dans les grottes froides et stériles de l’Himalaya. Les disciples apprennent à développer les pouvoirs surnaturels inhérents au corps humain (ce que les yogis indiens appellent siddhis) et comment les utiliser.