La plupart des adultes, et même les enfants, passent plusieurs heures par jour sur des appareils électroniques, ce qui soumet leurs yeux à rude épreuve.…
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Nutrition. Les vertus de la grenade : un fruit anti-âge
La grenade est une baie rare possédant une valeur nutritionnelle élevée. Elle contient une variété de nutriments bénéfiques pour l’organisme. Ses graines sont aussi utilisées…
Nutrition. Le bon miel peut soulager les allergies au pollen
Au printemps, le temps est sec et les allergies sont de retour, il est important d’améliorer son alimentation pour faire face à tous les problèmes de santé qui peuvent survenir. Le bon miel peut soulager les allergies au pollen.
Nutrition. Onze aliments pour booster le cerveau
Tout le monde souhaite booster son intelligence et améliorer ses capacités d’apprentissage et de mémorisation.
Nutrition. Les boulettes de riz à l’armoise, une nourriture du printemps
Les boulettes de riz à l’armoise, également appelées boulettes vertes, sont des boulettes de riz gluant mélangées au jus d’armoise.
Nutrition. Arthrose : un régime alimentaire pour soulager les douleurs
Avec l’âge, l’usure, et le stress dû aux chocs, le cartilage peut à long terme dégénérer, entraînant des problèmes articulaires. Il
Nutrition. Les dix meilleurs aliments pour avoir une peau belle et éclatante
Votre peau est le reflet de votre état de santé. Une alimentation saine favorisera une peau belle et éclatante.
Nutrition. Le sélénium : un élément nécessaire à la détoxification
Vous avez déjà sans doute entendu parler de l’importance du calcium pour l’organisme. Il existe un autre oligo-élément rarement mentionné qui aide à détoxifier le corps et à lutter contre le cancer et la formation de caillots sanguins.
Nutrition. Cinq aliments pour prévenir la chute des cheveux
Des recherches ont montré que les personnes qui perdent leurs cheveux semblent avoir 10 ans de plus que celles, à âge égal, qui ne les perdent pas.
Nutrition. Dix plantes anti-inflammatoires pour les intestins
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il existe 10 sortes de plantes anti-inflammatoires faciles à préparer à la maison.