La vitalité et la santé du corps humain dépendent de la circulation du qi. Inversement, la stagnation du qi dans une partie quelconque du corps entraîne une maladie ou une perte de vitalité. (Image : Engin Akyurt / Pixabay)
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la vie est une concentration de qi, ou énergie vitale. La vitalité et la santé du corps humain dépendent de la circulation de ce qi pour une bonne santé. Inversement, la stagnation du qi dans une partie quelconque du corps entraîne une maladie ou une perte de vitalité.
Tout comme le qi dans le corps humain, tout dans l’univers dans lequel nous vivons est en perpétuel mouvement. Si cela devait s’arrêter, ce serait un désastre pour l’univers et pour nous tous. Le corps humain est comme un petit univers, et le qi dans le corps humain devrait se déplacer aussi doucement que les étoiles dans le ciel. Moins ce flux est perturbé, plus le corps sera en bonne santé.
Lorsque le flux de qi est perturbé, il en résulte une stagnation
Tout comme pour le fonctionnement d’une voiture : si la pression des pneus est trop élevée ou trop faible, ou si un pneu est dégonflé, il en résultera un déséquilibre, et la voiture pourrait devenir instable, vaciller et mettre le conducteur en danger. (Image : Mabel Amber / Pixabay)
Lorsque le flux de qi est perturbé, il en résulte une stagnation, ou « Yu ». Dans la MTC, le syndrome Yu (dépression) est dû à une stagnation du qi ou un blocage du qi - le qi est obstrué et ne peut pas circuler. Selon la médecine chinoise, toutes les maladies sont la conséquence directe de la stagnation du qi, et le corps ne fonctionne plus correctement.
Dans un corps sain, la distribution du qi est relativement uniforme, mais lorsqu’il y a une perturbation, il en résulte une distribution inégale du qi. C’est comme les quatre roues d’une voiture : chaque roue doit avoir la pression correcte pour permettre à la voiture de rouler en douceur. si la pression d’un pneu est trop élevée ou trop faible, ou si un pneu est dégonflé, il en résultera un déséquilibre, et la voiture pourrait devenir instable, vaciller et mettre le conducteur en danger.
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la vie est une concentration de qi, ou énergie vitale. (Image : kian2018 / Pixabay)
Il en est de même pour le corps humain. Si le flux de qi est irrégulier et que la partie supérieure du corps reçoit plus de qi que la partie inférieure, ou si la partie gauche a plus de qi que la droite, ou encore s’il y a trop de qi dans une certaine partie du corps, des problèmes surgiront. Le diagnostic par le pouls indique que dans la zone où une grande quantité de qi s’est accumulée la pression sera plus forte, ou déséquilibrée, tout comme un pneu trop gonflé. C’est le résultat d’une stagnation ou d’un blocage du qi.
La MTC reconnaît 7 émotions principales
Le qi à l’intérieur du corps humain obéit à sa propre loi et sa propre trajectoire. Toute perturbation de cette trajectoire peut provoquer un déséquilibre dans le corps. Selon la médecine chinoise, la stagnation du qi résulte d’une exposition excessive aux émotions. La médecine chinoise reconnaît sept émotions principales : la joie (excitation), la colère, la pensée (réflexion excessive), le chagrin (tristesse), l’anxiété (inquiétude), la peur et l’effroi (choc). Une émotion excessive peut interférer avec la circulation du qi dans le corps, ce qui a un impact négatif sur la circulation sanguine et les organes internes respectifs.
Selon le célèbre ouvrage de médecine chinoise « Le Classique de la médecine interne de l’Empereur jaune », toutes les maladies naissent de la stagnation ou du blocage du qi. Les sept émotions se rapportent à des organes spécifiques du corps, et toute émotion excessive peut facilement entraîner une perturbation du qi et des dommages aux organes respectifs, ce qui se traduit par divers symptômes dans le corps.
La MTC reconnait 7 émotions principales favorisant la stagnation du qi dans le corps humain. (Image : Keenan Constance / Pexels)
Selon la médecine traditionnelle chinoise, les émotions sont liées aux organes de la manière suivante : l’excitation excessive blesse le cœur, la colère blesse le foie, la réflexion excessive blesse la rate, la tristesse et l’inquiétude blessent les poumons, et la peur et le choc blessent les reins. Les organes les plus facilement endommagés sont le cœur, le foie et la rate.
Les problèmes liés à la stagnation du qi
Par exemple, une excitation excessive liée à l’émotion entraîne une stagnation du qi dans le cœur, et peut faire battre le cœur de façon irrégulière ou trop rapide. Elle peut également entraîner de l’hypertension, de l’agitation, de l’insomnie, des oublis, etc.
La colère entraîne une stagnation du qi dans le foie, le principal organe responsable de la libre circulation du qi dans le corps. La stagnation du qi dans le foie peut entraîner des problèmes de vision, de la diarrhée, des ongles secs et cassants, des acouphènes, des vertiges, des maux de tête, une manifestation du syndrome prémenstruel, une dépression et un sentiment de blocage dans la vie. Selon Le Classique de Médecine Interne de L’Empereur Jaune, la douleur dans le corps est le résultat direct de la colère qui interfère avec le flux de Qi dans le foie.
Une pensée ou une réflexion excessive peut conduire à la stagnation du qi dans la rate et à la perte de sa vitalité. Cela peut aboutir à une perte de cheveux, une diminution de l’appétit, des ballonnements, un esprit embué, une fatigue musculaire, des contusions, et un manque de capacité à résoudre les choses.
En y étant attentifs, nous pouvons facilement remarquer que nos émotions nous affectent physiquement de certaines manières. Par exemple, lorsque nous nous précipitons par crainte de rater le train ou l’avion, nous nous sentons souvent fatigués sans être allés très loin. De même lorsque nous perdons notre sang-froid, nous pouvons ressentir une faiblesse dans tout le corps, en raison de l’épuisement du qi.
Garder son calme : Pour éviter le blocage ou l’épuisement du qi, il faut garder l’esprit calme et se concentrer sur des activités paisibles et agréables. (Image : Samuel F. Johanns / Pixabay)
Pour éviter le blocage ou l’épuisement du qi, il faut garder un esprit calme et se concentrer sur des activités paisibles et agréables, aptes à détendre l’esprit, comme une promenade dans un parc. Dans cet état, nous pouvons remarquer que nous pouvons marcher sur une longue distance sans être fatigués, car le qi ne s’épuise pas facilement lorsque nous sommes calmes.
La stagnation du qi sur une longue période finira par entraîner un épuisement du qi, ce qui se traduira par une perte de vitalité, une tendance à la maladie et des maladies chroniques difficiles à traiter.
Garder son calme à tout moment
Éviter les émotions excessives et garder un esprit calme et stable sont d’une importance vitale pour maintenir le flux de qi et garder le corps en bonne santé.
Le Dr Denning a toujours cru en la médecine des causes profondes. Elle a utilisé son diplôme de médecine et son diplôme de psychologie pour créer un programme dont les résultats ont été prouvés. Le désir du Dr. Denning de corriger les causes sous-jacentes de nombreuses maladies chroniques a été le moteur de son intérêt pour la nutrition et la gestion du poids. Grâce à ses années d'expérience dans ce domaine, le Dr Denning a aidé des milliers de patients à perdre des milliers de kilos.
Rédacteur Fetty Adler
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