Avec des horaires serrés et des vies bien remplies, prendre le temps de savourer chaque repas s’avère être un luxe.
SANTÉ
Bien-être. Les personnes âgées ont besoin de se sentir utiles pour être bien dans leur peau
L’être humain a besoin d’appartenir à un groupe et de se sentir utile par ses actions et ses contributions.
Bien-être. Quels sont les dangers du plastique et comment réduire son impact toxique
En plus d’être néfaste pour l’environnement, le plastique présente un danger pour notre santé physique et mentale
Bien-être. Les plantes et les épices indiennes et leurs vertus médicinales : la cannelle de Ceylan (3/7)
reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la santé
Bien-être. Connaissez-vous les secrets de la santé et de la longévité à Okinawa ?
Selon le recensement de 2020 du ministère japonais de la Santé, les habitants d’Okinawa vivent en moyenne 83-85 ans (80,27 pour les hommes, 87,44 pour les femmes). Sur 100 000 personnes, il y a 68 centenaires à Okinawa, plus de trois fois la longévité constatée dans les populations américaines de même taille.
Bien-être. Si vous voulez être heureux, apprenez à vivre dans le présent
Il vous arrive trop souvent de laisser le temps filer imperceptiblement, et vous gaspillez ainsi de précieuses secondes de votre vie.
Bien-être. Le végétalisme : entre bienfaits et inconvénients, que choisir ?
Le végétalisme peut être drastique, surtout pour les consommateurs de viande.
Bien-être. Le doomscrolling : cette habitude malsaine qui consiste à faire défiler les pages des réseaux sociaux à la recherche de mauvaises nouvelles
Êtes-vous concernés par le doomscrolling, cette attitude malsaine qui consiste à naviguer sans fin sur les réseaux sociaux à la recherche de mauvaises nouvelles ? Ce comportement autodestructeur peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale.
Bien-être. Le raisin : ses propriétés anti-âge et ses bienfaits sur la santé
En plus de son goût délicieux et de sa haute valeur nutritionnelle, le raisin possède des propriétés anti-âge et de nombreux bienfaits sur la santé.
Bien-être. Le gombo : une plante efficace pour filtrer le microplastique des eaux usées
Bien que considéré comme un légume, le gombo est en fait, d’un point de vue botanique, un fruit, car il porte des graines.