Au printemps, le temps est sec et les allergies sont de retour, il est important d’améliorer son alimentation pour faire face à tous les problèmes de santé qui peuvent survenir. Le bon miel peut soulager les allergies au pollen.
SANTÉ
Bien-être. Prenez soin de votre peau comme un pro
Selon un certain dicton : « qui se sent beau, se sent bien. » La façon dont on prend soin de sa peau, en particulier celle du visage, peut modifier l’humeur.
Médecine chinoise. Le bois de velours : une « herbe » médicinale chinoise précieuse
Le gentil cerf est aimé par les gens depuis les temps anciens. En Occident, on dit que le Père Noël se déplace dans un traîneau tiré par des rennes pour distribuer des cadeaux aux enfants la veille de Noël. En Chine, le cerf est également un symbole de bon augure dans le cœur des gens, et le légendaire vieux garçon d’anniversaire utilisait un cerf comme monture.
Bien-être. Problèmes oculaires de printemps
Avec le temps agréable du printemps et l’éclosion des fleurs, on observe une forte augmentation du pollen et d’autres particules dans l’air. Ouate de saule, pollen de plantes… flottant au vent. C’est la haute saison pour les allergies oculaires, les maladies infectieuses et la sécheresse oculaire, dues au pollen.
Médecine chinoise. Surpoids : graisse abdominale chez l’homme
Les hommes modernes ont tendance à accumuler de la graisse abdominale en raison de longues périodes de sédentarité et du manque d’exercice. Avant même d’atteindre…
Bien-être. Au printemps, nourrissez votre foie
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), « nourrir le principe vital » signifie suivre les changements des quatre saisons et réguler l’équilibre du yin et du yang dans le corps par le biais de l’alimentation, de la vie et du repos.
Bien-être. Pois et persil, jardinage précoce de printemps
Qu’ils s’intéressent à la nourriture ou aux fleurs, la plupart des jardiniers vivant dans un climat tempéré ressentent l’envie de commencer à cultiver dès la fonte des neiges.
Bien-être. L’immunité est le meilleur médecin du monde
L’immunité est la capacité du corps humain à se défendre tout seul contre des substances ou des agents infectieux… comme les parasites
Bien-être. L’apparence naît du cœur
L’expression « L’apparence naît du cœur » signifie que votre apparence reflète vos émotions, et que vos pensées et vos actes se reflètent dans les expressions de votre visage.
Bien-être. Santé : se débarrasser des mauvaises habitudes
Maintenir le corps en bonne santé nécessite d’abandonner certaines mauvaises habitudes et d’acquérir de bons réflexes. Un sommeil de bonne qualité est un sommeil profond.