SANTÉ

Dans leur quête d’un sommeil paisible, beaucoup d’entre nous ont essayé divers remèdes avec plus ou moins de succès.

Selon la Cleveland Clinic, environ 10 % des personnes dans le monde souffrent d’insomnie, ce qui en fait un trouble grave.

Souffrez-vous d’un « vieillissement prématuré » de vos yeux dû à l’utilisation excessive d’appareils électroniques ?

L’été est la saison idéale pour nourrir le cœur. En même temps, la température élevée accélère le métabolisme et la circulation sanguine du corps, alourdissant la charge sur le cœur.

Dans l’histoire de la Chine, le mot « Xinglin » est le nom donné à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).

ne alimentation saine nécessite un choix. Quand on est entouré de fast-foods, de barres chocolatées et de gâteaux, il est difficile de voir au-delà de leur attrai

La lumière du soleil est souvent associée à la chaleur, au bonheur et aux activités de plein air, mais ses bienfaits vont bien au-delà de ces simples plaisirs.

Le mois d’août est le mois où les produits du jardin sont à leur apogée. À une époque où pratiquement tout est de saison, le problème est plus souvent de savoir ce que l’on va faire des surplus que de savoir ce que l’on va manger.

Quels sont les fruits à éviter de consommer à jeun ? Découvrez-le en lisant cet article.

l’AVC, et à la récente et terrifiante pandémie, la peur de la maladie a atteint un niveau presque paranoïaque.