Utiliser le langage à bon escient et maîtriser l’art de la conversation nous permet de bien interagir avec les autres, faisant de nous une personne dotée d’une grande intelligence émotionnelle. (Image : Pressmaster / envato)
Tout le monde sait parler, mais tout le monde ne parvient pas à s’exprimer efficacement. Utiliser le langage à bon escient et maîtriser l’art de la conversation vous permet de bien interagir avec les autres, faisant de vous une personne dotée d’une grande intelligence émotionnelle.
Huit techniques pour vous aider à afficher votre intelligence émotionnelle
1. La vie est déjà assez douce
Un collègue m’a fait la remarque suivante : « pourquoi les fraises que j’achète ne sont-elles jamais sucrées ? » Un autre collègue a répondu : « parce que ta vie est déjà assez douce ! ». Cette réponse simple mais réfléchie a non seulement détendu l’atmosphère, mais a également montré une profonde compréhension de l’importance d’apprécier la douceur déjà présente dans votre vie. C’est un doux rappel à l’ordre pour se concentrer sur les aspects positifs de la vie.
2. Vieillir ensemble
Une mère a remarqué qu’elle avait quelques cheveux gris et a demandé à son mari de les retirer. Il lui a répondu : « Je ne peux pas les arracher : c’est ce que signifie vieillir ensemble ». Cette réponse a non seulement rassuré sa femme, mais elle a aussi mis en évidence la beauté de vieillir ensemble. Elle a transformé un moment potentiellement négatif en une affirmation touchante de leur relation durable.
Le fait de vieillir ensemble est l’affirmation d’une relation durable. (Image : voronaman111 / envato)
3. Un peu plus tôt
Mon mari et moi avons des formations différentes, et il en sait tellement plus que moi. Chaque fois, je m’émerveille : « tu es incroyable, tu sais tout ça ! ». Il me répond humblement : « C’est juste que je l’ai appris un peu plus tôt que toi. Maintenant, tu le sais aussi ». Cette approche favorise un sentiment d’égalité et de respect mutuel dans une relation, en soulignant que la connaissance est un voyage que nous partageons tous.
4. Gagner avec grâce
Lors d’un débat universitaire, notre équipe composée uniquement d’hommes a affronté une équipe composée uniquement de femmes. Avant le match, l’animateur a demandé à notre capitaine s’il était convaincu que nous allions gagner. Il n’était pas question de répondre « non ». Notre capitaine a répondu : « bien sûr que nous sommes confiants car, en général, la sagesse et la beauté ne peuvent pas coexister. Sinon, ce serait trop injuste pour nous, les gens ordinaires ». Cette réponse intelligente a non seulement renforcé le moral de notre équipe, mais a également reconnu les forces de nos adversaires d’une manière respectueuse.
5. Éviter les conflits
Quelqu’un a un jour demandé à Yu Guangzhong : « Pourquoi ne répondez-vous jamais lorsqu’une certaine personne vous critique constamment dans différents contextes ? » Yu a répondu : « Il me maudit tous les jours, ce qui montre que sa vie ne peut pas continuer sans moi. Mon absence de réaction montre que ma vie peut continuer sans lui ». Cette réponse démontre qu’il est important de ne pas s’engager dans des conflits inutiles et de préserver sa tranquillité d’esprit en choisissant de ne pas se laisser provoquer.
6. Répondre de manière réfléchie
Répondre de manière réfléchie à un message montre que vous prenez les choses et les gens au sérieux. Si vous ne répondez pas tout de suite ou si vous êtes occupé, vous pouvez toujours vous excuser plus tard. Ce n’est qu’après avoir été ignoré ou écarté que vous appréciez vraiment ceux qui prennent sincèrement le temps de vous répondre. Une réponse réfléchie témoigne du respect et de la considération, renforçant ainsi la valeur d’une communication pertinente.
Répondre de manière réfléchie à un message montre que vous prenez les choses et les gens au sérieux. (Image : chartchaik1 / envato)
7. Traiter les erreurs avec grâce
Un jour, mon camarade de classe et moi sommes allés acheter du lait dans un magasin près de l’école. Nous étions tellement absorbés par la conversation que nous avons oublié de payer. Lorsque nous avons pris le lait, le vendeur nous a gentiment demandé : « Vous ai-je rendu la monnaie ? » Ce n’est qu’à ce moment-là que nous avons réalisé que nous n’avions pas encore payé. Ce petit incident a révélé la grande intelligence émotionnelle du vendeur, qui a évité avec grâce de nous mettre dans l’embarras. Traiter les erreurs avec grâce permet non seulement de résoudre le problème, mais aussi de développer la bonne volonté et la compréhension.
8. Résoudre facilement le « problème du siècle »
Un père a demandé à sa fille : « Qui aimes-tu le plus : papa ou maman ? » La fille a répondu : « Je préfère papa ! » Quand on lui a demandé pourquoi, elle a répondu : « Parce que papa aime maman ! » Cette réponse semblait parfaite, surtout de la part d’un enfant de 2 ans. Cela montre comment une réponse simple et honnête peut désamorcer un conflit potentiel et apporter de la chaleur à une conversation.
Adopter l’art de l’écoute
L’une des composantes clés de l’intelligence émotionnelle est la capacité d’écouter activement. En écoutant sincèrement les autres, vous montrez que vous accordez de l’importance à leurs pensées et à leurs sentiments. Cela peut conduire à des relations plus profondes et plus significatives. Essayez d’écouter sans interrompre, de reconnaître ce que l’autre personne dit et de répondre de manière réfléchie. Cette pratique peut transformer vos conversations et vos relations.
