Découvrez les secrets de soins naturels des Grecs anciens pour embellir et nourrir votre peau. (Image : YuriArcursPeopleimages / envato)
Les rituels de soins de la peau existent depuis des siècles. Les témoignages archéologiques découverts en Égypte révèlent que les Égyptiens de l’Antiquité utilisaient des produits de soins pour la peau il y a déjà 6 000 ans. Ils utilisaient les huiles de ricin, de moringa et de sésame pour hydrater leur peau et réduire les rides.
Les Grecs de l’Antiquité n’étaient pas en reste avec des produits de soin étonnants, et vous pouvez facilement intégrer certaines de leurs astuces à votre programme de soins naturels.
Les Grecs utilisaient des poudres cosmétiques, des huiles précieuses, des parfums, des colorants et des teintures capillaires pour rehausser leur beauté et préserver leur jeunesse. Les baies fraîches mélangées à du lait étaient populaires en tant que masque pour hydrater le visage. Les Grecs utilisaient également un mélange de lait, de miel, d’huile d’olive et d’extraits d’olive pour exfolier et considéraient le yaourt comme un régime anti-âge.
Conseils de soins de la peau de la Grèce antique pour une utilisation moderne
1. L’huile d’olive pour l’exfoliation et l’hydratation
Les oliviers étaient abondants en Grèce, ce qui faisait de l’huile d’olive un élément essentiel de la vie quotidienne. Servant à l’origine à fabriquer des huiles parfumées, son utilisation s’est étendue à l’alimentation, aux cosmétiques, aux produits pharmaceutiques et à l’éclairage.
Les olives, connues pour leurs propriétés antifongiques, antimicrobiennes et anti-âge, étaient réduites en pâte et appliquées comme masque facial et exfoliant. Les femmes de la Grèce antique se tournaient également vers l’huile d’olive pour nourrir leurs cheveux et conserver une peau souple.
Aujourd’hui, l’huile d’olive reste un choix privilégié pour hydrater le corps, le visage et les cheveux. Riche en antioxydants, en vitamines, en minéraux et en acides aminés, elle rajeunit la peau et la rend douce, lisse et apaisée.
Aujourd’hui, l’huile d’olive reste un choix privilégié pour hydrater le corps, le visage et les cheveux. (Image : grafvision / envato)
2. Le miel pour l’hydratation
L’attrait durable du miel réside dans ses effets antibactériens et hydratants sur la peau. Dans la Grèce antique, vers 5000 av. J.-C., le miel était largement utilisé dans les masques et les gommages pour éliminer les cellules mortes de la peau.
Les bains au lait et au miel constituaient un élément essentiel des routines de beauté et de soins de la peau des femmes de la Grèce antique. En combinant le miel à l’huile d’olive, elles fabriquaient des masques pour hydrater leur visage.
Aujourd’hui, de nombreux produits de soins de la peau, tels que les gommages, les masques pour le visage, les masques en tissu, les crèmes hydratantes et les rouges à lèvres, contiennent du miel. Pour une touche naturelle, optez pour des produits contenant du miel ou utilisez du miel entièrement naturel. Après le nettoyage, appliquez une cuillère à soupe de miel, laissez agir pendant 15 à 20 minutes, puis rincez. Renforcez l’effet en ajoutant une cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé, riche en vitamine C.
3. Le yaourt nature grec
Le yaourt était le remède par excellence pour apaiser et nourrir la peau brûlée par le soleil. Son mélange d’acide lactique, de protéines et de vitamines favorisait la cicatrisation de la peau et éliminait les cellules mortes induites par le soleil. Il servait de peeling AHA (acides alpha-hydroxy), particulièrement bénéfique pour les peaux sensibles.
Les formules actuelles à base de lait sont adaptées aux peaux sensibles en raison de leurs propriétés apaisantes et calmantes. L’acide lactique contenu dans le yaourt grec naturel est antibactérien, ce qui le rend adapté aux personnes ayant une peau sensible sujette aux éruptions cutanées.
Pour profiter de ses bienfaits, appliquez une quantité généreuse de yaourt naturel non sucré sur un visage propre, attendez 30 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
4. Le sel de mer pour l’exfoliation
Les Grecs et les Égyptiens de l’Antiquité avaient recours au sel de la mer Morte pour exfolier la peau. Ce sel, chargé de divers minéraux, rajeunit et lisse la peau. Mélangé à de l’huile d’olive, il devient un excellent exfoliant.
Le sel de la mer Morte était considéré comme un détoxifiant naturel, connu pour absorber les toxines de la peau et stimuler la circulation sanguine. Il présentait également des vertus pharmaceutiques en réduisant la rétention d’eau.
Le sel de la mer Morte était considéré comme un détoxifiant naturel, connu pour absorber les toxines de la peau et stimuler la circulation sanguine. (Image : didesign / envato)t the Dead Sea, Israel
Les Grecs et les Romains prenaient fréquemment des bains d’eau de mer pour se détendre, une pratique aujourd’hui connue sous le nom de thalassothérapie, dérivé du mot grec « thalassa », qui signifie « mer ».
Aujourd’hui, les amoureux de la thalassothérapie se baignent dans l’eau de mer pour soulager les muscles, atténuer le stress et soigner les peaux irritées. L’association de sel marin et d’huile d’olive constitue une solution exfoliante puissante.
5. Le lait pour adoucir la peau
Les femmes grecques issues de milieux aisés prenaient des bains de lait, utilisant le lait de vache, de chèvre et même d’ânesse pour adoucir leur peau. Le lait d’ânesse, un produit de beauté de base dans la Grèce antique et en Égypte, était particulièrement apprécié.
La légende raconte que Cléopâtre, reine d’Égypte, préservait sa célèbre beauté et sa peau soyeuse grâce à des bains quotidiens au lait d’ânesse, nécessitant le lait d’environ 700 ânesses. Ce lait est riche en acides gras aux vertus cicatrisantes et anti-âge.
Il contient de plus de puissants antioxydants, quatre fois plus de vitamine C que le lait de vache, et de solides propriétés antibactériennes, ce qui le rend idéal pour traiter les peaux abîmées et irritées. Cependant, le lait ordinaire constitue un apport précieux aux routines modernes de soins de la peau.
6. Le charbon dans les cosmétiques
Dans la Grèce et l’Égypte antiques, les sourcils épais et prononcés étaient à la mode. Les femmes utilisaient de la poudre noire issue de bâtons brûlés pour mettre en valeur leurs sourcils et leurs yeux. Le charbon, les cendres et le carbone étaient utilisés dans les ombres à paupières, les eye-liners, les rouges à lèvres et même pour les fausses taches de rousseur.
Aujourd’hui, le charbon actif et le carbone occupent une place de choix dans les produits de soin de la peau et les produits cosmétiques. Reconnus pour leurs qualités antiseptiques, ils sont censés renforcer l’éclat de la peau.
Pour un traitement maison, mélangez deux cuillères à soupe de charbon actif en poudre, quatre cuillères à soupe d’argile bentonite, une cuillère à soupe d’eau et cinq gouttes d’huile d’arbre à thé. Veillez à obtenir une consistance épaisse, appliquez le mélange sur un visage propre, laissez-le sécher, puis essuyez avec une serviette humide. Terminez par l’application de votre crème hydratante préférée.
S’inspirer des anciennes routines de soins de la peau
Plusieurs méthodes de soins de la peau de la Grèce antique ont traversé les âges et leur efficacité a été continuellement validée.
Adoptez ces routines de soins éprouvées et adaptez-les à vos besoins. Si vous vous sentez d’humeur aventureuse, vous pouvez même faire un essai avec le lait d’ânesse. Toutefois, soyez toujours attentifs aux allergies potentielles et évitez les produits susceptibles de déclencher des réactions indésirables.
