La discipline positive est une approche révolutionnaire de la parentalité qui a gagné en popularité parmi les experts ces dernières années. (Image : StockSnap / Pixabay)
La discipline positive est une approche révolutionnaire de la parentalité qui a gagné en popularité parmi les experts ces dernières années. Cette méthode met l’accent sur le renforcement du positif et la construction de l’estime de soi et du sens des responsabilités de l’enfant plutôt que de compter uniquement sur la punition.
Imaginez un monde où les enfants apprennent à distinguer le bien du mal par l’encouragement et la louange plutôt que par la peur et la punition. C’est précisément ce que la discipline positive vise à atteindre. Plutôt que de simplement contrôler le comportement d’un enfant, cette approche aide les enfants à intérioriser les valeurs positives et l’autodiscipline.
Cette méthode est non seulement efficace à court terme, mais aussi à long terme, car elle aide les enfants à développer un fort sentiment d’estime de soi et de confiance en soi, ce qui peut leur être utile à l’avenir.
Les techniques de discipline positive consistent à fixer des limites claires et cohérentes, à utiliser des conséquences naturelles et à féliciter les enfants pour leur comportement positif. Cette approche amène effectivement les enfants à se comporter correctement et les aide à devenir des individus équilibrés capables de faire des choix positifs.
Six techniques éprouvées de discipline positive qui vous aideront sûrement
Maîtrisez l’art de la distraction
Selon le Dr Luice Cluver, professeur de travail social pour enfants et familles à l’Université du Cap, il pourrait être utile de détourner l’attention de votre enfant avec une activité plus constructive lorsqu’il est en difficulté. « Vous pouvez arriver à détourner son énergie vers un bon comportement lorsque vous le distrayez avec autre chose, par exemple en changeant de sujet, en introduisant un jeu, en l’emmenant dans une autre pièce ou en promenade. »
Le timing est tout aussi important. La distraction implique également de reconnaître quand quelque chose est susceptible de mal tourner et d’agir en conséquence. Reconnaissez les problèmes potentiels avant qu’ils ne surviennent, par exemple lorsque deux frères et sœurs regardent le même objet ou que votre enfant devient agité, irrité ou ennuyé.
Reconnaissez les problèmes potentiels avant qu’ils ne surviennent. (Image : Hai Nguyen / Pixabay)
Félicitez le bon comportement de votre enfant
Dans la mesure du possible, félicitez-le pour un comportement positif. Selon les recherches, les enfants sont plus susceptibles de répéter le comportement souhaité lorsqu’ils reçoivent une récompense pour avoir bien fait, comme obéir à une règle ou partager un jouet.
L’éloge d’une conduite spécifique d’excellente plutôt que l’éloge du caractère ou de la personnalité de l’enfant est plus bénéfique lors de l’utilisation du renforcement positif.
Soulignez le bon comportement de votre enfant, comme porter de l’attention à quelqu’un qui pourrait être blessé ou qui semble être en deuil (comme demander si son ami allait bien). N’oubliez pas de souligner à quel point la personne qui a reçu sa générosité l’a appréciée.
Les incitations naturelles à un excellent comportement sont bien plus puissantes que les compliments. Envisagez d’accéder à la demande pour l’encourager à faire ses futures demandes aussi courtoises, comme si un jeune demandait poliment cinq minutes de plus pour sauter sur le trampoline plutôt que de faire des histoires lorsque la récréation est sur le point de se terminer.
Comprendre l’ignorance sélective
Ignorer un mauvais comportement peut être une excellente méthode pour y mettre fin, à condition que votre enfant ne se livre à rien de risqué et reçoive beaucoup d’éloges pour sa bonne conduite. De plus, les enfants peuvent en apprendre davantage sur les répercussions de leurs actions en apprenant à ignorer les mauvais comportements.
Par exemple, si votre petite fait tomber intentionnellement ses biscuits, elle manquera rapidement de biscuits à manger. De même, elle ne sera pas autorisée à jouer avec son jouet si elle le lance et le casse. Il ne lui faudra que peu de temps pour comprendre comment jouer avec ses jouets de manière responsable et arrêter de laisser tomber ses cookies.
Soyez prêt à affronter les ennuis
Préparez-vous à l’avance à des scénarios dans lesquels votre enfant pourrait avoir des problèmes de comportement. Préparez-les aux événements à venir et au comportement que vous attendez d’eux.
Il est crucial d’écouter. Avant d’aider à la solution, laissez votre enfant terminer son récit. (Image : Hai Nguyen / Pixabay)
N’utilisez pas trop de mots
Essayez d’utiliser une phrase forte pour communiquer votre message à votre enfant dans le présent plutôt que de lui faire des demandes compliquées. Par exemple, mentionnez « dents » plutôt que de lui dire de nettoyer l’évier après s’être brossé les dents et de monter à l’étage.
Au lieu de rappeler à plusieurs reprises à votre enfant d’être poli lorsqu’il demande quoi que ce soit et d’expliquer en détail pourquoi c’est nécessaire, dites « s’il vous plaît » pour commencer. Les enfants réagissent mieux aux instructions immédiates et directes. Vous pourrez les justifier par la suite.
La tentation de vous répéter sera grande si votre jeune coopère immédiatement. Cependant, avant de le faire, faites une pause. En rappelant continuellement aux enfants ce que vous venez de dire, vous leur apprendrez à attendre la prochaine instruction avant d’agir.
N’oubliez pas d’écouter
Il est crucial d’écouter. Avant d’aider à la solution, laissez votre enfant terminer son récit. Surveillez les cas où la mauvaise conduite a tendance à se répéter, comme lorsque votre enfant se sent envieux. Au lieu de simplement imposer une punition, discutez-en avec votre enfant.
