Le secret de la préservation l’essence vitale ou Jing 精

Le jing, essence de vie, est stocké dans les reins.

Il nourrit la croissance, la reproduction et ralentit le vieillissement.

Le jing influence aussi notre mémoire, notre sagesse et notre force intérieure.

Comme une bougie, le jing fond au fil du temps.

Le jing prénatal est un trésor irremplaçable hérité à la naissance.

Le jing postnatal vient de ce que nous mangeons, respirons et cultivons.

Une vie équilibrée aide à préserver le jing.

Le stress, la maladie et les excès brûlent le jing trop vite.

Les reins sont la clé : nourris-les bien, tu nourris ton jing.

Cultiver l’esprit, c’est nourrir la vie elle-même.